Waarom en voor wie?

Voel je je futloos, ongezond, een beetje te zwaar of juist te zwak? Heb je medische klachten of zit je gewoon even niet zo lekker in je vel?

Vaak is voeding het antwoord: voeding is onze brandstof, onze bouwstof, maar ook ons medicijn of ons middel om bepaalde doelen te bereiken. Wijzelf zijn tenslotte uit niets anders opgebouwd dan de producten die we dagelijks tot ons nemen. In het aanbod voedsel kan het lastig zijn daar zelf keuzes in te maken.

Als diëtist en expert in voeding, help ik je graag om aan je doel te werken en op den duur hiervoor zelfstandig de juiste keuzes te kunnen maken. Waarom goede voeding goed werkt en wie het kan gebruiken.

Waar ik bij kan helpen?

(Top)sport
Leefstijl
Kind en overgewicht (zie apart “kind en overgewicht”)
Overgewicht en obesitas

Maar ook bij:

Prikkelbare darm syndroom (FODMAP-dieet)
Maag-, lever- of darmklachten
Hormonale problemen zoals PCOS en de overgang
Allergieën en intoleranties
Ondergewicht en ondervoeding

En:

Diabetes Mellitus type 1 en 2 
Hoge bloeddruk 
Hoog cholesterol 
Hart en-vaatziektes
Koolhydraatbeperkingen

Ik help in mijn praktijk dus in de basis mensen met verschillende soorten voedingsproblematiek, maar ook betrek ik graag de onderwerpen sport en bewegen en mindset, omdat dit onlosmakelijk met elkaar verbonden is om STERK’er te worden!


Werkwijze