Recepten

Easy protein chia pudding

Easy protein chia pudding

Soms wil je wat anders! Dan ben je even klaar met de havermout en kwark als ontbijt. Ik dacht altijd dat die chiapuddings veel te veel moeilijk-doen waren voor te weinig resultaat (lees: niet lekker genoeg). Maar dat is dus allesbehalve waar! Ik durf, na 3 jaar steevast ontbeten te hebben met havermout, te zeggen dat dit mijn nieuwe favoriete…

Heerlijke healthy tortilla

Heerlijke healthy tortilla

Van de week maakte ik deze heerlijke tortilla en jullie gaven aan hem graag op mijn blog te zien so here it is! Gegarandeerd de ervaring van een echte traditionele “guilty” mexicaanse tortilla. Maar voor nog geen 500 kcal en mét 35 gram eiwit (!!!) loads aan groente, vitamines en vezels. YUM! Nodig voor 5 stuks:                Tortillavulling: 200 gram…