Fitness

Zelfverzekerder worden in de gym

Zelfverzekerder worden in de gym

Ik vroeg jullie over welke onderwerpen jullie wilden lezen op mijn blog. Één daarvan was "onzekerheid in de sportschool". Dat sprak mij enorm aan, omdat ik me daar zelf ook erg onzeker heb gevoeld, terwijl het nu voelt als een tweede thuis. Hoe ik zekerder ben geworden, lees je samen mijn tips in deze blog.  Bedankt voor de inspiratie! Daar…

Upgrade je motivatie om te sporten

Upgrade je motivatie om te sporten

Vandaag begin ik mijn stage als fitnesstrainer en Personal Trainer bij de Bunk'r! Hoe gaaf is dat. Speciaal voor deze gelegenheid ook mijn eerste blogpost over sport! En dat is best spannend! Ik voel me namelijk, ondanks dat ik zes dagen per week in de gym sta, (nog) niet DE professional binnen dit onderwerp. Wel kan ik als ervaringsdeskundige jou wat…